Emagrecer não é sobre fechar a boca, é sobre curar o que você sente
Sou Romulo Nicastro, terapeuta especialista em emagrecimento feminino. Ajudo você a parar de comer suas emoções, retomar o controle da sua vida e conquistar o corpo que deseja de forma inteligente e definitiva.
Uma abordagem que une inteligência emocional e emagrecimento definitivo
Você já percebeu que a ansiedade, o estresse e a tristeza muitas vezes terminam em comida? Eu desenvolvi um método que vai além da contagem de calorias. A minha terapia foca na raiz do problema: a sua relação com as emoções.
Enquanto a maioria das dietas tenta controlar o sintoma (o peso), nós vamos tratar a causa (a mente). O objetivo não é apenas mudar o seu prato, mas sim reprogramar a forma como você reage aos desafios da vida.
No meu acompanhamento, você deixa de ser refém da comida e passa a enxergá-la apenas como nutrição e prazer, não como válvula de escape.
- Identifica e neutraliza os gatilhos da fome emocional
- Resgata a autoestima e a paz com o espelho
- Elimina a culpa após as refeições
- Promove o emagrecimento sustentável, sem efeito sanfona.
Esse acompanhamento é para você se...
- Já tentou diversas dietas restritivas e volta a engordar tudo de novo.
- Sente uma vontade incontrolável de comer quando está ansiosa ou triste.
- Não consegue se olhar no espelho com carinho e vive brigando com o corpo.
- Busca um emagrecimento leve, sem sofrimento e que respeite a sua rotina.
Como funciona a Terapia do Emagrecimento Inteligente
Esta é uma jornada de autoconhecimento e libertação. Cada etapa foi desenhada para que você emagreça de dentro para fora.
1. Mapeamento dos Gatilhos
Tudo começa entendendo a sua história. Identificamos quais emoções, rotinas e ambientes disparam a sua vontade de comer. É um momento de acolhimento, sem julgamentos, para descobrir a raiz da compulsão.
2. Desbloqueio Emocional
Utilizamos ferramentas terapêuticas para quebrar a associação entre “sentir dor” e “buscar prazer na comida”. Você aprende a lidar com a ansiedade e o estresse sem precisar atacar a geladeira.
3. Reprogramação de Hábitos
Com a mente mais leve, a mudança alimentar acontece naturalmente. Aqui, construímos novos comportamentos saudáveis que se encaixam na sua vida real, tornando o processo prazeroso e não um fardo.
4. Autonomia e Consolidação
O objetivo final é a sua liberdade. Você consolida sua nova autoimagem e aprende a manter o peso conquistado com inteligência emocional, blindando sua mente contra o efeito sanfona.
Histórias de mulheres que transformaram sua relação com o seu próprio corpo
Mais de 500 mulheres já foram impactadas e descobriram que é possível ser magra e feliz sem viver em guerra com a comida.
-10kg sem sofrimento
Muito prazer,
Romulo Nicastro
Sou terapeuta apaixonado por devolver a autoestima e o sorriso ao rosto das mulheres. Acredito que o verdadeiro emagrecimento começa na mente, e não no prato.
Meu trabalho é humanizado e focado em resultados reais. Percebi ao longo da minha carreira que muitas mulheres sabem o que comer, mas não conseguem manter o foco por questões emocionais.
Minha missão é guiar você por um caminho onde a comida deixa de ser uma inimiga e passa a ser uma aliada. Quero ver você leve, segura e feliz com o corpo que habita, começando hoje.
Vamos transformar a sua história com o seu corpo?
Você não precisa passar por isso sozinha.
Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável.
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